Prends ton temps à connaître toutes les manières que j'ai créées pour t'offrir le mieux de ta santé.
La santé, selon moi, est ce qui nous permet - ou nous empêche -  de vivre nos passions,
nos ambitions, nos émotions, nos moments de sérénité et surtout, la joie de vivre.

Avec l’approche Tout en Santé, le focus est de pratiquer sur le tapis ce qu’on veut vivre dans la vie.
Un laboratoire pour connaître ton propre corps, ton
propre comportement et l’envergure de ta conscience.


J’appuie mes leçons avec la science médicale, la philosophie de yoga
et tout ce que j'ai appris et intégré en appliquant ce que j'enseigne depuis plus de 20 ans.

Je dis merci à la vie pour tout ce que j'ai appris par le partage, le service, le soutien, et le sourire. 🙂

Tu verras les différents services que j'offre - que ce soit en cours privés, ateliers, ou formations - pour rendre le bien-être accessible, agréable, et applicable en tout temps.

À travers l'éducation et l'exploration, tu trouveras toi aussi ta vitalité, ta vivacité et ta joie de vivre.

Bienvenue ! Je sens que t’es à la bonne place.

Prochains ateliers et retraite

  • Série Créer de l'espace

    Réapprends à créer de l’espace dans ton corps, ton esprit et ta vie.
    Guidé·e pas à pas, tu cultiveras sécurité, calme et équilibre, même dans les périodes chargées.

    En savoir plus
  • Retraite de 3 jours Tout en Santé

    Offre-toi 3 jours de ressourcement complet : yogathérapie, respiration, nature et pleine présence.
    Une retraite guidée par Carina Raisman, au Centre Tara.

    En savoir plus
  • Fascia, forme et fluidité

    Plonge dans l’univers des fascias et leur rôle dans le mouvement.
    Pratique pour hydrater, relâcher les tissus, réduire les tensions et, pour les pros, transformer ces principes en séquences thérapeutiques claires.

    En savoir plus

Un chemin progressif vers Tout en Santé

De la découverte personnelle au leadership professionnel, chaque étape est une invitation à évoluer.

Nos prochaines activités